Elke huid is net zo uniek als wij zijn. Iedereen heeft een andere huid en reageert ook verschillend op bepaalde voeding. Om erachter te komen welke voeding iemands huid beïnvloedt kan die persoon het eliminatiedieet volgen. Dit dieet houdt in dat diegene zoveel mogelijk de boosdoeners gaat vermijden. Er moet worden geprobeerd minstens drie weken bepaalde voeding niet te eten en daarna twee dagen wel weer om er zo achter te komen of de huid erop reageert. Dit proces wordt stap voor stap herhaald totdat de persoon weet wat de boosdoeners zijn.